Naučíte se rozumět sobě, v čem jsou vaše silné a slabé stránky. Porozumíte, proč druzí jednají tak, jak jednají, což zlepší vaši komunikaci s nimi.  

Rozeznáte nejdůležitější stresory, které na vás působí a objevíte způsoby, jak zvýšit svoji odolnost vůči stresu. Naučíte se, jak se stresem zatočit fyziologicky (dýchání, uvolnění svalů) i psychicky (práce „s hlavou“). 

Zjistíte, proč je koučování tak skvělý přístup ve vedení lidí a naučíte se prakticky koučovat. Objevíte další fungující způsoby, jak lidi vést a motivovat a stanete se lepším leadrem, který má autoritu a lidé za ním jdou.

Zlepšíte se ve svém mluveném projevu, budete mluvit s větší jistotou. Zjistíte, jaké jsou praktické tipy a triky zkušených komunikátorů. Naučíte se pracovat s emocionální sférou komunikace a řečí těla.